Bài 2. Chiến thuật phòng thủ đội hình số 6 lùi

Mục tiêu, yêu cầu cần đạt

• Thực hiện đúng chiến thuật phòng thủ đội hình số 6 lùi.
• Rèn ổn định phòng thủ và thể lực thi đấu.
• Phát triển kỹ năng tự giác, yêu thích thể thao trong học tập.

Mở đầu

• Trò chơi hỗ trợ khởi động: Phản ứng nhanh
• Hai đội gọi tên và chạm tiếp xúc qua lại; đội gọi tên kịp thời phải chạy qua vạch trước và chạy chạm để giành điểm.

Kiến thức mới

Chiến thuật phòng thủ số 6 lùi: người ở vị trí 6 lùi về cuối sân để phòng thủ các đường bóng tấn công mạnh, dài, rơi xa thân.

Điều kiện vận dụng

• Đối phương có nhiều đường bóng về cuối sân.
• Hàng sau chạy nhanh, linh hoạt, đổ bóng tốt.
• Hàng trên có thể tự yểm hộ và đỡ bóng gần khu vực của mình.

Ưu điểm

• Mở rộng quan sát phòng thủ và xử lý bóng mạnh ở cuối sân.
• Tạo cơ hội tranh bóng tấn công về sau lưới.

Nhược điểm

• Tạo khoảng trống khá rộng ở giữa sân.

Lưu ý

• Chuyên hai ở hàng sau thường giữ ở vị trí 1 sau khi phát bóng.
• Hai người đội hình ở số 6 lùi sắp xếp đối nhau để bao quát hai bên.
• Hoạt động chính của người 6 lùi là di chuyển ngang cuối sân.
• Sai lầm: nâng quá cao sớm hoặc đứng sai vùng cuối sân.
• Cách sửa: lặp lại bài tập mô phỏng phòng thủ theo nhiều hướng bóng.

Luyện tập

• Bài tập 1: di chuyển khi người chuyển hai phát bóng.
• Bài tập 2: di chuyển khi người phòng thủ 6 phát bóng.
• Bài tập 3: di chuyển khi người phòng thủ 5 phát bóng.
• Bài tập 4: chuyển hình đội khi đập bóng ở vị trí 4 với hai người chắn.
• Bài tập 5: chuyển hình đội khi đập bóng ở vị trí 3 với hai người chắn.
• Bài tập 11: đấu tập giữa phòng thủ số 6 lùi và số 6 tiến.

Trò chơi bổ trợ kỹ thuật: Thi chuyền bóng

• Hai đội, hai hàng dọc sau vạch cuối sân.
• Chuyển bóng thấp tay và cao tay xen kẽ theo lộ trình vạch 3 m, hoàn thành nhanh hơn là thắng.

Vận dụng

1. Vì sao đội hình số 6 lùi cần giữ khoảng trống cuối sân?
2. Vì sao người chuyển hai khi ở hàng sau thường phải vào khu vực số 1 sau khi phát bóng?
3. Vận dụng chiến thuật số 6 lùi để nâng cao thành tích tập luyện và thi đấu.