Ăn uống hợp lí
Tóm tắt
Bài học giúp phân biệt thói quen ăn uống hợp lí, chọn thực phẩm tốt, dùng nước an toàn và thay đổi thói quen chưa phù hợp.
Hiểu bài
Bài 13: Ăn uống hợp lí
Hoạt động 1: Xác định việc ăn uống hợp lí và không hợp lí. Những ví dụ có chữ rõ gồm: ăn đúng bữa; chỉ thích ăn thịt; uống nước đã đun sôi hoặc đã khử trùng; không ăn quá no; ăn đủ chất; chỉ thích uống nước ngọt.
Hoạt động 2: Chơi trò chơi theo nội dung bài học.
Hoạt động 3: Cùng bố mẹ lựa chọn thực phẩm tốt cho bữa ăn hằng ngày và rèn luyện thói quen ăn uống hợp lí, vệ sinh an toàn.
Học sinh kể những thực phẩm đã sử dụng hằng ngày, chia sẻ những thay đổi đối với thói quen ăn uống không tốt và tự đánh giá việc thực hiện ăn uống hợp lí hằng ngày.