Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hoá

Hiểu bài

Bài học yêu cầu phân biệt thức ăn, đồ uống có lợi và không có lợi cho cơ quan tiêu hoá, đồng thời kể thêm ví dụ. Các hoạt động quan sát nhấn mạnh những việc nên làm và cần tránh: không ăn quá nhanh, cần nhai kĩ; rửa tay sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn; dùng thức ăn, nước uống hợp vệ sinh; không ăn quả vừa hái khi chưa làm sạch; chú ý thức ăn có màu hoặc mùi lạ.

Trang tổng kết hỏi điều gì có thể xảy ra nếu thường xuyên bỏ bữa sáng, ăn thức ăn chưa nấu chín hoặc ăn quá nhanh, nhai không kĩ. Sách cũng đặt câu hỏi vì sao không nên chạy nhảy, nô đùa sau khi ăn no. Kết luận nêu để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hoá, cần ăn uống đầy đủ chất, hợp vệ sinh; rửa tay sạch trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

Bàn bày nhiều thực phẩm và đồ uống như sữa, nước, sữa chua, tương ớt, nước ngọt, bim bim, cơm, tôm, rau, cá, trái cây và khoai tây chiên. SGK trang 78