Chăm sóc và bảo vệ cơ quan thần kinh
Tóm tắt
Bài học giúp học sinh bảo vệ cơ quan thần kinh bằng thói quen ngủ nghỉ, học tập và vui chơi điều độ.
Hiểu bài
- Nhận biết những việc làm có lợi và có hại đối với cơ quan thần kinh.
- Kể tên một số thức ăn, đồ uống có lợi và không có lợi.
- Xây dựng thời gian biểu phù hợp để học tập, vui chơi, ăn uống, nghỉ ngơi điều độ và ngủ đủ giấc.