Bài 3: Lặn, nhịn thở trong nước - SGK Giáo dục thể chất 1 trang 86
Bài 3: Lặn, nhịn thở trong nước
KIẾN THỨC CHUNGVẬN ĐỘNG CƠ BẢNChủ đề 1: Đội hình đội ngũBài 1: Các tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉBài 2: Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm sốBài 3: Tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàngBài 4: Động tác quay các hướngChủ đề 2: Bài tập thể dụcBài 1: Động tác vươn thở, động tác tayBài 2: Động tác chân, động tác vặn mình, động tác bụngBài 3: Động tác phối hợp, động tác điều hoàChủ đề 3: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bảnBài 1: Vận động của đầu, cổBài 2: Vận động của tayBài 3: Vận động của chânBài 4: Vận động phối hợp của cơ thểBài 5: Vận động phối hợp của cơ thể (tiếp theo)THỂ THAO TỰ CHỌNChủ đề 1: Môn Bóng rổBài 1: Làm quen với bóngBài 2: Động tác di chuyển không bóngBài 3: Động tác dẫn bóngBài 4: Động tác ném rổ hai tay trước ngựcChủ đề 2: Môn BơiBài 1: Đi trong nướcBài 2: Chạy, nhảy trong nướcBài 3: Lặn, nhịn thở trong nướcBài 4: Tập thở có điểm tìBài 5: Tập thở không có điểm tìBảng giải thích thuật ngữ
