Bài 2: Kĩ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà - SGK Giáo dục thể chất 10 - Bóng chuyền trang 56
Bài 2: Kĩ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đà
Phần một. Kiến thức chungChủ đề: Chủ đề. Sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chấtPhần hai. Thể thao tự chọn - Bóng chuyềnChủ đề 1: Sơ lược lịch sử phát triển - Một số điều luật cơ bản về sân tập, dụng cụ và thi đấu bóng chuyềnBài 1: Sơ lược lịch sử phát triển môn Bóng chuyền trên thế giới và Việt NamBài 2: Một số điều luật cơ bản về sân tập, dụng cụ và thi đấu Bóng chuyềnChủ đề 2: Kĩ thuật tư thế chuẩn bị, di chuyển và chuyền bóng cơ bảnBài 1: Kĩ thuật tư thế chuẩn bịBài 2: Kĩ thuật di chuyển cơ bảnBài 3: Kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặtBài 4: Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặtChủ đề 3: Kĩ thuật phát bóng, đập bóng và chắn bóng cơ bảnBài 1: Kĩ thuật phát bóng thấp tay trước mặtBài 2: Kĩ thuật đập bóng chính diện theo phương lấy đàBài 3: Kĩ thuật chắn bóngBảng giải thích thuật ngữ
