Bài 3: Động tác nhảy, động tác điều hoà với gậy - SGK Giáo dục thể chất 5 trang 34
Bài 3: Động tác nhảy, động tác điều hoà với gậy
KIẾN THỨC CHUNGChủ đề: Chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng trong tập luyệnVẬN ĐỘNG CƠ BẢNChủ đề 1: Đội hình đội ngũBài 1: Bài tập phối hợp đội hình đội ngũBài 2: Bài tập phối hợp biến đổi đội hìnhBài 3: Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướngChủ đề 2: Bài tập thể dụcBài 1: Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với gậyBài 2: Động tác bụng, động tác vặn mình, động tác toàn thân với gậyBài 3: Động tác nhảy, động tác điều hoà với gậyChủ đề 3: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bảnBài 1: Bài tập rèn luyện kĩ năng lănBài 2: Bài tập rèn luyện kĩ năng lộn xuôiBài 3: Bài tập rèn luyện kĩ năng leoBài 4: Bài tập rèn luyện kĩ năng trèoTHỂ THAO TỰ CHỌNChủ đề 1: Môn Bóng rổBài 1: Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòngBài 2: Động tác chuyền, bắt bóng bằng hai tay trên caoBài 3: Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vaiChủ đề 2: Môn BơiBài 1: Động tác chân kiểu bơi trườn sấpBài 2: Động tác tay kiểu bơi trườn sấpBài 3: Động tác phối hợp trong bơi trườn sấpBảng giải thích thuật ngữ
