Quản lí thời gian hiệu quả

Bài 6 QUẢN LÍ THỜI GIAN HIỆU QUẢ

MỤC TIÊU:

• Hiểu thế nào là quản lý thời gian hiệu quả.
• Nhận biết sự cần thiết của quản lý thời gian.
• Nêu cách quản lý thời gian hiệu quả.
• Thực hiện được kĩ năng quản lý thời gian hiệu quả.

MỞ ĐẦU Ai cũng có 24 giờ mỗi ngày, 365 ngày mỗi năm nhưng năng suất khác nhau do cách quản lý thời gian. Quản lý tốt giúp nâng cao chất lượng công việc và cuộc sống.

KHÁM PHÁ

1. Qua các trường hợp của K và H, nhận ra nguyên nhân chưa hiệu quả: thiếu kế hoạch, chơi game/điện thoại, thiếu giờ giấc.
2. Bạn M (trong ví dụ) làm tốt: lập kế hoạch, làm đúng hạn, ưu tiên việc quan trọng.

CÁCH QUẢN LÍ THỜI GIAN HIỆU QUẢ:

• Xác định mục tiêu công việc.
• Lập danh sách việc cần làm và thời hạn.
• Đặt mức độ ưu tiên.
• Xây dựng kế hoạch theo thời gian cụ thể.
• Phù hợp với đặc điểm cá nhân.
• Thực hiện kế hoạch kỉ luật, tránh trì hoãn và yếu tố phân tâm.

LƯYỆN TẬP

• Đánh giá hành vi quản lý thời gian của bản thân.
• So sánh quan điểm: làm nhiều việc trong thời gian ngắn nhất có luôn đúng không?
• Lập kế hoạch 1 tuần theo ưu tiên.