Bài 3. Chiến thuật đánh cầu phòng thủ trong thi đấu đôi
Phòng thủ đôi dùng đội hình hàng ngang cùng đường cầu cao xa hoặc thấp gần để giảm sức ép và giành lại chủ động.
Hiểu bài
Chiến thuật đánh cầu phòng thủ trong thi đấu đôi
Trong đánh đôi, chiến thuật phòng thủ được thực hiện khi hai người có trình độ tương đương, đứng hàng ngang ở bên phải và bên trái khu vực giữa sân. Hai dạng đường cầu chính là cao xa và thấp gần.
Khi phòng thủ bằng cầu cao xa, hai người đánh liên tục về hai góc cuối sân, làm đối phương tiêu hao thể lực và tạo cơ hội giành lại thế chủ động. Khi phòng thủ bằng cầu thấp gần, hai người đưa cầu liên tục về hai góc gần lưới để hạn chế khả năng tấn công của đối phương. Luyện tập có thể bắt đầu bằng động tác thấp tay phải, trái tại chỗ, rồi tập với người hỗ trợ đập cầu. Trò chơi “Thi phòng thủ vào ô” yêu cầu người chơi nhận quả đập, phòng thủ thấp gần qua lưới vào ô tính điểm; mỗi lượt chỉ thực hiện một lần.
Sơ đồ luyện tập phòng thủ bằng đường cầu thấp gần SGK trang 66