Sách giáo khoa 2026-2027

Giáo dục thể chất 12 - Cầu lông

Đọc trực tuyến đầy đủ 72 trang, tra cứu nhanh theo mục lục và tiếp tục đúng nơi bạn đã dừng lại.

Lớp 12Giáo dục thể chấtNXB Giáo dục Việt Nam

Đọc từ đầu

Tải PDF · 39,4 MB

Nội dung sách

Mục lục Giáo dục thể chất 12 - Cầu lông

Phần I. Kiến thức chungTrang 5 Đọc sách
Chủ đề: Chủ đề. Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chấtTrang 5 Đọc sách Học bài
Phần II. Thể thao tự chọn: Cầu lôngTrang 12 Đọc sách
Chủ đề 1: Những vấn đề chungTrang 12 Đọc sách
Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn Cầu lông đối với sức khoẻ và xã hội; Kế hoạch tập luyện môn Cầu lôngTrang 12 Đọc sách Học bài
Bài 2: Một số điều luật thi đấu; Phương pháp trọng tài cầu lôngTrang 16 Đọc sách Học bài
Chủ đề 2: Kĩ thuật bỏ nhỏTrang 25 Đọc sách
Bài 1: Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tayTrang 25 Đọc sách Học bài
Bài 2: Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tayTrang 29 Đọc sách Học bài
Bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tayTrang 33 Đọc sách Học bài
Bài 4: Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến chéo bên trái bỏ nhỏ trái tayTrang 37 Đọc sách Học bài
Chủ đề 3: Kĩ thuật đánh cầu cao tay và đập cầu thuận tayTrang 41 Đọc sách
Bài 1: Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi bật nhảy đánh cầu cao thuận tayTrang 41 Đọc sách Học bài
Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu cao trái tayTrang 45 Đọc sách Học bài
Bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi bật nhảy đập cầu thuận tayTrang 49 Đọc sách Học bài
Chủ đề 4: Chiến thuật trong thi đấu đôiTrang 53 Đọc sách
Bài 1: Chiến thuật giao cầu trong thi đấu đôiTrang 53 Đọc sách Học bài
Bài 2: Chiến thuật đánh cầu tấn công trong thi đấu đôiTrang 58 Đọc sách Học bài
Bài 3: Chiến thuật đánh cầu phòng thủ trong thi đấu đôiTrang 63 Đọc sách Học bài
Bảng giải thích một số thuật ngữTrang 68 Đọc sách

Mục lục Giáo dục thể chất 12 - Cầu lông

Sách Giáo dục thể chất liên quan