Giậm chân tại chỗ, đứng lại
Tóm tắt: Luyện giậm chân tại chỗ và đứng lại, kết hợp trò chơi Nhóm ba, nhóm bảy.
Đọc trong sáchNội dung bài học
BÀI 3 GIẬM CHÂN TẠI CHỖ, ĐỨNG LẠI
Mục tiêu
- Biết và thực hiện được động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện.
1 Khởi động
2 Trò chơi bổ trợ khởi động Trò chơi Nhóm ba, nhóm bảy
Gợi ý học bài
Được biên soạnBài này rèn nhịp chân, khả năng dừng đúng lúc và giữ hàng ngũ. Khi tập, cần nghe lệnh rõ, bước đều và đứng lại gọn, thẳng.
Kiến thức cần nhớ
- giậm chân tại chỗ
- đứng lại
- nhịp điệu
- trò chơi Nhóm ba, nhóm bảy
Từ vựng
- giậm chân tại chỗ
- Bước chân theo nhịp mà không di chuyển khỏi vị trí.
- đứng lại
- Dừng động tác và giữ tư thế ổn định.
- nhịp điệu
- Cách phối hợp động tác theo nhịp đều.
Tự kiểm tra
Bài học yêu cầu thực hiện những động tác nào?
Giậm chân tại chỗ và đứng lại.
Trò chơi bổ trợ khởi động là gì?
Nhóm ba, nhóm bảy.
Khi tập, học sinh cần thái độ nào?
Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực.
Hạn chế bài học
- Representative excerpt only; the lesson is represented by its title page and opening structure.