Chăm sóc sức khoẻ tuổi dậy thì
Tóm tắt
Bài học hướng dẫn chăm sóc sức khoẻ tuổi dậy thì và giữ vệ sinh cơ thể đúng cách.
Hiểu bài
Ở tuổi dậy thì cần ăn uống đủ chất, ngủ đủ, tập thể dục, giữ vệ sinh cơ thể và cơ quan sinh dục ngoài, thay quần áo sạch khi cần và biết chia sẻ với người lớn khi có thay đổi hoặc lo lắng. Giữ vệ sinh cơ thể giúp phòng viêm nhiễm và bảo vệ sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần. 