Bài 2. Kĩ thuật dừng bóng bổng bằng đùi
Tóm tắt
Bài dạy cách dùng đùi để dừng bóng bổng, qua luyện cá nhân, cặp đôi và trò chơi theo hiệu lệnh.
Hiểu bài
- Luyện tập cá nhân: tự thả bóng hoặc tung bóng để dừng bóng bổng bằng đùi chân phải, rồi đổi sang chân trái.
- Luyện tập cặp đôi: luân phiên tung bóng cho bạn thực hiện động tác dừng bóng bằng đùi.
- Luyện tập nhóm: đón và dừng bóng bổng bằng đùi theo lượt, kết hợp điều khiển nhịp thực hiện.
- Trò chơi vận động giúp hoàn thiện kĩ thuật trong tình huống có hiệu lệnh.