Bài 1. Chiến thuật tấn công nhanh

CHIẾN THUẬT TẤN CÔNG NHANH

Mục tiêu, yêu cầu cần đạt

• Thực hiện đúng chiến thuật tấn công nhanh bằng 1 và 2 đường chuyển.
• Nâng cao năng lực tấn công nhanh.
• Thể hiện tinh thần tập thể.

MỞ ĐẦU

1. Khởi động

• Chạy vòng sân, kéo giãn toàn thân.
• Chạy tăng tốc, đổi hướng, hai bước lên rổ.
• Chuyển bóng, bắt bóng và ném tại chỗ/nhảy ném.

2. Trò chơi hỗ trợ khởi động

• CHUYỀN BÓNG NHANH VỀ ĐÍCH: đổi vị trí như sơ đồ, ném vào giỏ theo lượt, đội thắng là có thời gian ngắn nhất.

KIẾN THỨC MỚI

Chiến thuật tấn công nhanh dùng khi đội phòng thủ mất bóng và chuyển sang tấn công nhanh trong 2–5 giây.

1. Tấn công nhanh bằng 1 đường chuyển

• Sau khi giành quyền kiểm soát, di chuyển thoát kèm rồi chuyền dài cho đồng đội ở khu vực rổ đối phương.

2. Tấn công nhanh bằng 2 đường chuyển

• Sau khi giành bóng, chuyền cho vị trí tiếp ứng.
• Sau đó thoát khỏi kèm, chạy nhanh về rổ nhận bóng trở lại hoặc đội khác.

Những sai lầm thường mắc:

• Giữ bóng quá lâu.
• Chuyền cho đồng đội không đúng lúc.

Cách sửa:

• Ưu tiên chuyển bóng ra ngoài rồi thoát kèm bằng chân trụ.
• Luyện kỹ thuật chuyền và trao đổi đường chuyển hợp lý.

LUYỆN TẬP

• Bài 1: Phối hợp tung bắt và di chuyển ném rổ.
• Bài 2: Bắt bóng bật bảng, dẫn bóng nhanh ném rổ.
• Bài 3: Bắt bóng, chuyền cho người tiếp ứng.
• Bài 4: Bắt bóng rồi nhận chuyền nhanh 1 đường.
• Bài 5: Bắt bóng rồi phối hợp 2 đường chuyển.
• Bài 6: 2 đường chuyển theo vị trí tiếp ứng quy định.

Trò chơi bổ trợ: ĐỘI NÀO GHI ĐIỂM NHIỀU HƠN

Mỗi người lần lượt dẫn bóng hai bước lên rổ rồi ném phạt, đội thắng theo điểm quy đổi.

VẬN DỤNG

1. Ưu và nhược điểm của tấn công nhanh 1 và 2 đường chuyển.
2. Khi thực hiện cần lưu ý điểm gì?
3. Thảo luận vận dụng chiến thuật tấn công nhanh trong thi đấu.