Động tác phối hợp, động tác nhảy, động tác điều hoà
Tóm tắt: Luyện phối hợp, nhảy và điều hoà, kèm trò chơi Lái ô tô.
Đọc trong sáchNội dung bài học
BÀI 3 ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP, ĐỘNG TÁC NHẢY, ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ
Mục tiêu
- Biết và thực hiện được động tác phối hợp, động tác nhảy, động tác điều hoà.
- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện; vui vẻ, hoà đồng với mọi người.
1 Khởi động
2 Trò chơi bổ trợ khởi động Trò chơi Lái ô tô
Bim bim
Gợi ý học bài
Được biên soạnBài này kết hợp phối hợp tay chân, động tác nhảy và động tác điều hoà. Phần trò chơi Lái ô tô giúp học sinh vào nhịp và phản xạ nhanh hơn.
Kiến thức cần nhớ
- động tác phối hợp
- động tác nhảy
- động tác điều hoà
- khởi động
Từ vựng
- động tác phối hợp
- Động tác kết hợp nhiều bộ phận cơ thể cùng lúc.
- động tác nhảy
- Động tác bật thân khỏi mặt đất.
- động tác điều hoà
- Động tác giúp cơ thể trở lại trạng thái ổn định.
Tự kiểm tra
Bài học gồm những động tác nào?
Phối hợp, nhảy và điều hoà.
Trò chơi bổ trợ khởi động là gì?
Lái ô tô.
Từ tượng thanh nào xuất hiện trong trang bài học?
Bim bim.
Hạn chế bài học
- Representative excerpt only; the detailed movement sequence is not visible in the provided OCR excerpt.