Động tác tung – bắt bóng bằng hai tay
Bài học hướng dẫn tung bóng ra trước tại chỗ và phối hợp vừa đi chậm vừa tung – bắt bóng bằng hai tay.
Hiểu bài
Mục tiêu
Biết và thực hiện được động tác tại chỗ tung – bắt bóng bằng hai tay; nghiêm túc, tích cực và hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao.
Tại chỗ tung bóng ra trước
TTCB: Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay cầm bóng trước bụng, lòng bàn tay ngửa. Động tác: tung bóng ra trước bằng hai tay.
Di chuyển tung – bắt bóng
TTCB: Đứng chân trước chân sau, hai tay cầm bóng trước bụng. Đi chậm, kết hợp vừa đi vừa tung và bắt bóng bằng hai tay. Bài học tổ chức luyện tập cá nhân, cặp đôi, nhóm và trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Phần vận dụng yêu cầu thực hiện động tác di chuyển tung – bắt bóng và dùng tung bóng ra trước để phối hợp với đồng đội.
Nhóm học sinh đứng chờ bên trái, hai bạn lăn bóng trên hai làn kẻ đứt đoạn hướng tới các cọc tiêu. SGK trang 76