Bài tập phối hợp biến đổi đội hình
Bài học luyện biến đổi có trật tự giữa hàng dọc, vòng tròn và hàng ngang bằng chuỗi khẩu lệnh xác định.
Hiểu bài
Bài học hướng tới việc thực hiện và vận dụng các bài tập phối hợp biến đổi đội hình. Khởi động bằng xoay khớp, ép dọc, ép ngang, đi theo vòng tròn và vỗ tay theo nhịp 1–2.
Bài tập thứ nhất biến đổi từ hàng dọc sang vòng tròn, rồi sang hàng ngang. TTCB là tập hợp đội hình hàng dọc. Người tập thực hiện lần lượt theo khẩu lệnh thành vòng tròn đi thường hoặc chạy thường, đứng lại, rồi thành một hoặc nhiều hàng ngang đi thường hoặc chạy thường.
Bài tập thứ hai bắt đầu ở một hàng dọc và điểm số theo chu kì 1, 2. Chuỗi vận động lần lượt biến đổi thành hai hàng dọc, trở về vị trí cũ, thành một vòng tròn, đứng lại, quay trái và thành hai vòng tròn.
Nhiều hình nhỏ minh họa thầy đứng trước các nhóm học sinh xếp hàng dọc, mũi tên hồng chỉ sự chuyển sang các đội hình khác nhau. SGK trang 16