Bài tập phối hợp biến đổi đội hình

Bài 2. Bài tập phối hợp biến đổi đội hình

Mục tiêu, yêu cầu cần đạt

• Thực hiện và vận dụng được các bài tập phối hợp biến đổi đội hình.
• Có trách nhiệm với tập thể; tự giác, dũng cảm, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.

Khởi động

• Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang.

Trò chơi bổ trợ khởi động

• Trò chơi: Cá bơi, cá nhảy.

Nội dung bài học

• Bài tập phối hợp biến đổi đội hình hàng dọc – vòng tròn – hàng ngang và ngược lại.
• TTCB: tập hợp đội hình hàng dọc.
• Khẩu lệnh tiêu biểu: “Thành vòng tròn đi thường (chạy thường) – Bước (Chạy)!”, “Đứng lại – Đứng!”, “Thành 1 (2, 3, 4, ...) hàng ngang đi thường (chạy thường) – Bước (Chạy)!”.
• Bài tập phối hợp biến đổi đội hình 1 hàng dọc – 2 hàng dọc – 1 hàng dọc – 1 vòng tròn – 2 vòng tròn và ngược lại.
• Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ: Đội nào nhanh hơn.

Câu hỏi luyện tập

• Khi cả lớp thực hiện bài tập phối hợp biến đổi đội hình hàng dọc – vòng tròn – hàng ngang, bạn đầu hàng của tổ nào di chuyển trước?
• Em cùng các bạn luyện tập bài tập phối hợp biến đổi đội hình 1 hàng dọc – 2 hàng dọc – 1 hàng dọc – 1 vòng tròn – 2 vòng tròn và ngược lại vào hoạt động nào?