Sách giáo khoa 2026-2027
Giáo dục thể chất 5
Đọc trực tuyến đầy đủ 90 trang, tra cứu nhanh theo mục lục và tiếp tục đúng nơi bạn đã dừng lại.
Lớp 5Giáo dục thể chấtNXB Giáo dục Việt Nam
Tải PDF · 53,9 MBNội dung sách
Mục lục Giáo dục thể chất 5
- KIẾN THỨC CHUNGTrang 4 Đọc sách
- Chủ đề: Chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng trong tập luyệnTrang 4 Đọc sách Học bài
- VẬN ĐỘNG CƠ BẢNTrang 8 Đọc sách
- Chủ đề 1: Đội hình đội ngũTrang 8 Đọc sách
- Bài 1: Bài tập phối hợp đội hình đội ngũTrang 8 Đọc sách Học bài
- Bài 2: Bài tập phối hợp biến đổi đội hìnhTrang 14 Đọc sách Học bài
- Bài 3: Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướngTrang 20 Đọc sách Học bài
- Chủ đề 2: Bài tập thể dụcTrang 24 Đọc sách
- Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với gậyTrang 24 Đọc sách Học bài
- Bài 2: Động tác bụng, động tác vặn mình, động tác toàn thân với gậyTrang 29 Đọc sách Học bài
- Bài 3: Động tác nhảy, động tác điều hoà với gậyTrang 33 Đọc sách Học bài
- Chủ đề 3: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bảnTrang 37 Đọc sách
- Bài 1: Bài tập rèn luyện kĩ năng lănTrang 37 Đọc sách Học bài
- Bài 2: Bài tập rèn luyện kĩ năng lộn xuôiTrang 41 Đọc sách Học bài
- Bài 3: Bài tập rèn luyện kĩ năng leoTrang 44 Đọc sách Học bài
- Bài 4: Bài tập rèn luyện kĩ năng trèoTrang 49 Đọc sách Học bài
- THỂ THAO TỰ CHỌNTrang 53 Đọc sách
- Chủ đề 1: Môn Bóng rổTrang 53 Đọc sách
- Bài 1: Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòngTrang 53 Đọc sách Học bài
- Bài 2: Động tác chuyền, bắt bóng bằng hai tay trên caoTrang 58 Đọc sách Học bài
- Bài 3: Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vaiTrang 62 Đọc sách Học bài
- Chủ đề 2: Môn BơiTrang 65 Đọc sách
- Bài 1: Động tác chân kiểu bơi trườn sấpTrang 65 Đọc sách Học bài
- Bài 2: Động tác tay kiểu bơi trườn sấpTrang 71 Đọc sách Học bài
- Bài 3: Động tác phối hợp trong bơi trườn sấpTrang 78 Đọc sách Học bài
- Bảng giải thích thuật ngữTrang 86 Đọc sách
Cùng môn học
