Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng
Tóm tắt: Bài học luyện đi đều, vòng phải, vòng trái và vòng sau theo khẩu lệnh trong đội hình.
Đọc trong sáchNội dung bài học
Bài 3. Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng
Mục tiêu, yêu cầu cần đạt
- Thực hiện và vận dụng được các bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng.
- Có trách nhiệm với tập thể; tự giác, dũng cảm, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.
Khởi động
- Xoay các khớp, ép dọc, ép ngang.
- Chạy bước nhỏ, bật cao tại chỗ.
Trò chơi bổ trợ khởi động
- Trò chơi: Cây sen.
Nội dung bài học
- Tập hợp đội hình hàng dọc.
- Cách thực hiện: “Đi đều – Bước!”, “Vòng bên phải – Bước!”, “Vòng bên trái – Bước!”, “Đứng lại – Đứng!”.
- Bài tập đi đều với vòng sau: “Bên phải, vòng sau – Bước!” hoặc “Bên trái, vòng sau – Bước!”.
- Luyện tập nhóm, luyện tập cả lớp.
- Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ: Nhảy ô tiếp sức.
Câu hỏi luyện tập
- Hình nào thể hiện đúng động tác đi đều vòng sau?
- Khi đang đi đều, nghe khẩu lệnh “Bên trái, vòng sau – Bước!”, em thực hiện như thế nào?
- Khi đi đều với đội hình nhiều hàng dọc, ai là người di chuyển trước?
Gợi ý học bài
Được biên soạnGiữ bước đều, quan sát hướng vòng và đổi hướng đúng lúc. Tập trung vào khẩu lệnh để đội hình không bị rối.
Kiến thức cần nhớ
- Đi đều
- Vòng bên phải
- Vòng bên trái
- Vòng sau
Từ vựng
- Đi đều
- Di chuyển theo nhịp bước đồng đều.
- Vòng sau
- Đổi hướng vòng ra phía sau theo khẩu lệnh.
- Luyện tập nhóm
- Thực hành cùng các bạn trong tổ hoặc nhóm.
- Đứng lại
- Dừng di chuyển theo lệnh.
Tự kiểm tra
Khẩu lệnh đi đều đầu tiên trong bài là gì?
“Đi đều – Bước!”
Trò chơi bổ trợ khởi động của bài là gì?
Trò chơi Cây sen.
Bài học có yêu cầu nào về luyện tập không?
Luyện tập nhóm và luyện tập cả lớp.
Hạn chế bài học
- OCR excerpt chỉ giữ phần tiêu biểu, không chép hết câu hỏi hình A/B.
- Một số chữ có thể được chuẩn hóa từ OCR chưa hoàn chỉnh như “điều” thành “đều”.