Vai trò của chất dinh dưỡng đối với cơ thể

Hiểu bài

Thức ăn cung cấp các nhóm chất dinh dưỡng như chất bột đường, chất đạm, chất béo, chất khoáng, vitamin và nước. Mỗi nhóm chất có vai trò riêng trong việc tạo năng lượng, xây dựng cơ thể và hỗ trợ hoạt động sống.

Bài học cũng nhắc năng lượng do thức ăn cung cấp được tính bằng cal và kcal, giúp học sinh hiểu ăn uống gắn với nhu cầu của cơ thể.