Một số bệnh liên quan đến dinh dưỡng
Ăn thiếu, thừa hoặc mất cân đối và ít vận động có thể liên quan bệnh dinh dưỡng; ăn hợp lí và vận động giúp phòng tránh.
Hiểu bài
Bài học nêu bệnh thừa cân béo phì, suy dinh dưỡng thấp còi và thiếu máu thiếu sắt. Thừa cân béo phì có thể liên quan đến ăn quá nhiều, thường dùng thức ăn giàu bột đường, đạm, béo, ăn đồ nhanh hoặc nước ngọt và ít vận động. Sách khuyến khích học sinh vận động ít nhất 60 phút mỗi ngày bằng chơi thể thao, đi bộ, đạp xe hoặc làm việc nhà phù hợp.
Người mẹ đứng cạnh ghế sofa khuyên bé đang ngồi đọc sách, trong khi ngoài cửa sổ có hai bạn đang vận động, phía trước là tivi. SGK trang 94
Suy dinh dưỡng thấp còi và thiếu máu thiếu sắt liên quan đến thiếu dinh dưỡng phù hợp. Bài học yêu cầu nhận biết dấu hiệu chính, tìm nguyên nhân, xây dựng bữa ăn có lợi và theo dõi hoạt động vận động. Mục tiêu là ăn uống hợp lí, tích cực vận động để cơ thể cân đối, khoẻ mạnh.