Bài 2. Một số điều luật cơ bản về sân tập, dụng cụ và thi đấu Bóng chuyền
Bài nêu kích thước sân và lưới, tiêu chuẩn bóng, quy tắc ba lần chạm, cách tính điểm–thắng hiệp và nguyên tắc xoay vòng.
Hiểu bài
Sân, dụng cụ và thi đấu bóng chuyền
Bóng chuyền là môn thi đấu giữa hai đội trên sân có lưới phân cách. Mục đích là đưa bóng qua lưới chạm sân đối phương và ngăn đối phương làm điều tương tự. Mỗi đội được chạm bóng ba lần để đưa bóng sang sân đối phương, không kể lần chắn bóng. Pha bóng kết thúc khi bóng chạm sân, ra ngoài hoặc một đội phạm lỗi; đội thắng pha bóng được một điểm.
Sân thi đấu hình chữ nhật, kích thước 18 m × 9 m, xung quanh có khu tự do rộng tối thiểu 3 m. Lưới được căng trên đường giữa sân; mép trên cao 2,43 m đối với nam và 2,24 m đối với nữ. Bóng có chu vi 65–67 cm, khối lượng 260–280 g và áp lực trong từ 0,30 đến 0,325 kg/cm².
Sơ đồ kích thước quy chuẩn của lưới bóng chuyền, có cột giới hạn, băng giới hạn và ghi cao độ lưới cho nam, nữ. SGK trang 15
Một hiệp thông thường kết thúc khi một đội đạt 25 điểm và hơn ít nhất 2 điểm. Nếu hoà 24–24, hai đội tiếp tục thi đấu đến khi cách biệt 2 điểm. Đội thắng trận là đội thắng ba hiệp; nếu hoà 2–2, hiệp quyết thắng đấu đến 15 điểm và vẫn phải hơn ít nhất 2 điểm. Khi đội đỡ phát bóng thắng pha bóng, đội đó được điểm, giành quyền phát bóng và các vận động viên xoay vòng một vị trí theo chiều kim đồng hồ.
Các lỗi được nêu gồm sai thứ tự hoặc điều kiện phát bóng, bóng phát ra ngoài, một số lỗi đánh bóng tấn công và lỗi chắn bóng.