Bài 2. Một số điều luật cơ bản về sân tập, dụng cụ và thi đấu bóng rổ

Môn: Giáo dục thể chấtKhối: Lớp 10Nguồn SGK: trang 16-21
Xem trang sách
Tóm tắt

Bài giới thiệu quy định cơ bản về sân, thiết bị, thành viên đội, thời gian thi đấu, cách chơi, tính điểm và xử lí lỗi cá nhân.

Hiểu bài

Sân, thiết bị và đội bóng

Một trận Bóng rổ được thi đấu bởi hai đội, mỗi đội có năm đấu thủ trên sân. Mục đích là ném bóng vào rổ đối phương và ngăn đối phương ghi điểm; đội có số điểm lớn hơn khi hết thời gian là đội thắng.

Sân thi đấu là mặt phẳng cứng, không có chướng ngại vật, dài 28 m và rộng 15 m, tính từ mép trong đường biên. Bảng rổ rộng 1,8 m, cao 1,05 m; rổ cách mặt sân 3,05 m và có đường kính trong 45 cm. Bóng số 7 dành cho nam, bóng số 6 dành cho nữ. Mỗi đội không quá 12 thành viên được phép tham dự, kể cả đội trưởng.

Sơ đồ sân bóng rổ với các vùng tô màu: khu vực hai điểm bên trái, khu vực ba điểm ở giữa và khu vực giới hạn màu xanh bên phải.Sơ đồ sân bóng rổ với các vùng tô màu: khu vực hai điểm bên trái, khu vực ba điểm ở giữa và khu vực giới hạn màu xanh bên phải. SGK trang 17

Thời gian và tính điểm

Trận đấu gồm bốn hiệp, mỗi hiệp 10 phút. Nếu hoà sau hiệp thứ tư, thi đấu các hiệp phụ 5 phút cho đến khi có thắng thua. Ném phạt thành công được 1 điểm; bóng vào rổ từ khu vực hai điểm được 2 điểm; từ khu vực ba điểm được 3 điểm.

Lỗi cá nhân là va chạm trái luật với đối phương. Đấu thủ phạm năm lỗi cá nhân hoặc lỗi kĩ thuật phải rời trận đấu.