Bài 1. Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến chéo bên phải đánh cầu thấp thuận tay

Môn: Giáo dục thể chấtKhối: Lớp 11Nguồn SGK: trang 27-30
Xem trang sách
Tóm tắt

Bài học kết hợp bước tiến chéo bên phải với đánh cầu thấp thuận tay để tăng độ chính xác ở phía trước sân.

Hiểu bài

Phối hợp di chuyển tiến chéo bên phải đánh cầu thấp thuận tay

  • Bài học kết hợp di chuyển tiến chéo và đánh cầu thấp thuận tay gần lưới.
  • Mục tiêu là thực hiện đúng phối hợp kĩ thuật, rồi vận dụng vào luyện tập và đấu tập.
  • Chú ý lỗi thường gặp là bước di chuyển chưa đúng dẫn đến đánh cầu không chính xác; cần tập từ chậm đến nhanh và lặp lại nhiều lần.
  • Trò chơi vận động Phối hợp trao cầu giúp phát triển sức nhanh di chuyển và khả năng phối hợp đồng đội.
    source-backed caption
    source-backed caption SGK trang 29