Bài 2. Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến chéo bên trái đánh cầu thấp trái tay

Môn: Giáo dục thể chấtKhối: Lớp 11Nguồn SGK: trang 31-34
Xem trang sách
Tóm tắt

Bài học kết hợp di chuyển tiến chéo bên trái với đánh cầu thấp trái tay để tăng độ chuẩn xác khi xử lí cầu.

Hiểu bài

Phối hợp di chuyển tiến chéo bên trái đánh cầu thấp trái tay

  • Bài học yêu cầu thực hiện đúng phối hợp di chuyển tiến chéo bên trái với đánh cầu thấp trái tay.
  • Nội dung nhấn vào việc bước đúng chân, giữ nhịp di chuyển và sửa lỗi bằng cách lặp lại nhiều lần theo tín hiệu.
  • Luyện tập gồm không cầu, có cầu, luyện nhóm và trò chơi Vượt chướng ngại vật.
  • Mục tiêu là nâng cao khả năng di chuyển và độ chuẩn xác khi đánh cầu.
    source-backed caption
    source-backed caption SGK trang 31