Bài 2. Kĩ thuật phát bóng bằng mu giữa bàn chân
Tóm tắt: Bài học hướng dẫn phát bóng bằng mu giữa bàn chân, nhấn mạnh phối hợp chân trụ, tung bóng, vung chân và luyện tập qua trò chơi trúng đích.
Đọc trong sáchNội dung bài học
Kĩ thuật phát bóng bằng mu giữa bàn chân
- Mục tiêu là thực hiện đúng và ổn định kĩ thuật phát bóng.
- Thực hiện: mô phỏng phối hợp đặt chân trụ, tung bóng và vung chân đá bóng bằng mu giữa bàn chân.
- Khi đá bóng đi, thân trên hơi xoay sang trái.
- Luyện tập theo nhóm, từng bạn thực hiện đến vạch đích; nếu bóng rơi thì nhặt bóng lên và tiếp tục tại vị trí bóng rơi.
- Trò chơi vận động: Thi phát bóng trúng đích.
Gợi ý học bài
Được biên soạnNhớ chuỗi động tác: đặt chân trụ, tung bóng, vung chân. Sau đó luyện theo nhóm và kiểm tra bằng trò chơi phát bóng trúng đích.
Kiến thức cần nhớ
- Phát bóng
- Mu giữa bàn chân
- Chân trụ
- Trúng đích
Từ vựng
- phát bóng
- Động tác đưa bóng đi từ vị trí đứng để bắt đầu pha bóng.
- mu giữa bàn chân
- Phần giữa phía trên của bàn chân dùng để đá bóng.
- chân trụ
- Chân làm điểm tựa khi thực hiện cú phát bóng.
- trúng đích
- Bóng đi đúng mục tiêu đã xác định.
Tự kiểm tra
Bài học yêu cầu phối hợp những động tác nào?
Đặt chân trụ, tung bóng và vung chân đá bóng bằng mu giữa bàn chân.
Khi đá bóng đi, thân trên được mô tả như thế nào?
Thân trên hơi xoay sang trái.
Tên trò chơi vận động được nêu là gì?
Thi phát bóng trúng đích.
Hạn chế bài học
- Representative OCR excerpts only; the full figure sequence is abbreviated.
- No exercise answers were inferred.