Sách giáo khoa 2026-2027

Giáo dục thể chất 12 - Bóng đá

Đọc trực tuyến đầy đủ 91 trang, tra cứu nhanh theo mục lục và tiếp tục đúng nơi bạn đã dừng lại.

Lớp 12Giáo dục thể chấtNXB Giáo dục Việt Nam

Đọc từ đầu

Tải PDF · 60,4 MB

Nội dung sách

Mục lục Giáo dục thể chất 12 - Bóng đá

Phần I. Kiến thức chungTrang 5
Chủ đề: Chủ đề. Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ và phát triển thể chấtTrang 5
Phần II. Thể thao tự chọn: Bóng đáTrang 16
Chủ đề 1: Những vấn đề chungTrang 16
Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn Bóng đá đối với sức khoẻ và xã hội. Kế hoạch luyện tập môn Bóng đáTrang 16
Bài 2: Một số điều luật trong thi đấu bóng đáTrang 20
Chủ đề 2: Kĩ thuật đá bóngTrang 28
Bài 1: Kĩ thuật đá bóng bằng mu ngoài bàn chânTrang 28
Bài 2: Kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt bằng mu giữa bàn chânTrang 33
Chủ đề 3: Kĩ thuật dừng bóngTrang 38
Bài 1: Kĩ thuật dừng bóng bổng bằng mu giữa bàn chânTrang 38
Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng nửa nảy bằng gan bàn chânTrang 43
Chủ đề 4: Kĩ thuật đánh đầuTrang 48
Bài 1: Kĩ thuật di chuyển ra trước bật nhảy đánh đầu bằng trán giữaTrang 48
Bài 2: Kĩ thuật tại chỗ bật nhảy đánh đầu bằng trán bênTrang 53
Chủ đề 5: Kĩ thuật thủ mônTrang 58
Bài 1: Kĩ thuật đẩy bóng bổng bằng một tayTrang 58
Bài 2: Kĩ thuật phát bóng bằng mu giữa bàn chânTrang 64
Chủ đề 6: Kĩ thuật tranh bóngTrang 69
Bài 1: Kĩ thuật tranh bóng trước mặtTrang 69
Bài 2: Kĩ thuật tranh bóng bên cạnhTrang 74
Chủ đề 7: Chiến thuật nhómTrang 78
Bài 1: Chiến thuật tấn công nhómTrang 78
Bài 2: Chiến thuật phòng thủ nhómTrang 83
Bảng giải thích một số thuật ngữTrang 87

Mục lục Giáo dục thể chất 12 - Bóng đá

Sách Giáo dục thể chất liên quan