Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua chướng ngại vật trên địa hình
Người học quan sát địa hình, liên tục lựa chọn bước qua vật nhỏ hoặc vòng qua vật lớn và ưu tiên an toàn.
Hiểu bài
Vượt chướng ngại vật trên địa hình
Mục tiêu là biết và thực hiện bài tập phối hợp di chuyển vượt chướng ngại vật trên địa hình; nghiêm túc, tích cực, đoàn kết và giúp đỡ bạn. Tư thế chuẩn bị: đứng chân trước chân sau, hai tay buông tự nhiên.
Từ vạch xuất phát, người tập di chuyển theo địa hình. Khi gặp nhiều chướng ngại vật nhỏ thì bước qua; khi gặp nhiều chướng ngại vật lớn thì vòng qua. Trong bài tập phối hợp, người tập quan sát liên tục để bước qua vật nhỏ và vòng qua vật lớn, hai tay phối hợp tự nhiên, mắt nhìn đường đi. Có thể luyện tập cá nhân, cặp đôi hoặc nhóm.
Trò chơi di chuyển tiếp sức theo cặp SGK trang 55
Phần vận dụng yêu cầu chọn đồ vật an toàn làm chướng ngại vật. Bài còn có trò chơi “Trời nắng, trời mưa”, trò chơi tiếp sức theo cặp và câu hỏi xác định cách di chuyển phù hợp với sơ đồ.