Động tác tại chỗ dẫn bóng theo hình chữ V, dẫn bóng vượt chướng ngại vật
Tóm tắt
Học sinh luyện dẫn bóng theo đường chữ V và vượt vật cản trong bóng rổ. Bài nâng khả năng đổi tay, đổi hướng và kiểm soát bóng khi di chuyển.
Hiểu bài
Mục tiêu, yêu cầu cần đạt
- Biết và thực hiện được động tác tại chỗ dẫn bóng theo hình chữ V và dẫn bóng vượt chướng ngại vật.
- Tăng khả năng dẫn bóng thoát người phòng thủ trong tập luyện và thi đấu.
Nội dung chính
- Tại chỗ dẫn bóng theo hình chữ V: dùng cổ tay và bàn tay đẩy bóng bật đất sang tay còn lại để tạo đường đi hình chữ V.
- Luyện tập cá nhân, cặp đôi và nhóm giúp học sinh đổi tay linh hoạt hơn.
- Trò chơi vận động bổ trợ yêu cầu dẫn bóng qua vật cản tiếp sức.
- Bài học gắn kỹ thuật tại chỗ với khả năng xử lí bóng khi di chuyển.
