Bài tập bổ trợ và di chuyển đơn bước

Hiểu bài

• Làm quen với sân, vợt và cầu lông.
• Cách cầm vợt đánh cầu phải và trái.
• Xoay và lắc cổ tay với vợt, cảm vợt theo hình số 8.
• Di chuyển đơn bước tiến phải, tiến trái để đón cầu.