Kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải, bên trái
Tóm tắt
Luyện kĩ thuật đánh cầu thấp tay bên phải và bên trái cùng một số luật cơ bản.
Hiểu bài
- Tư thế chuẩn bị: hai chân đứng rộng bằng vai, gối khuỵu, tay cầm vợt ở phía trước.
- Khi đánh cầu thấp tay bên phải, bước chân phải ra trước chếch sang phải, đưa vợt từ trước sang phải ra sau lên cao rồi đánh từ trên xuống dưới ra trước.
- Vợt tiếp xúc với cầu ở trước chân phải, ngang tầm đầu gối, sau đó thu tay về TTCB.
- Bài học cũng yêu cầu nắm một số điều luật cơ bản của sân và lưới cầu lông.
