Kĩ thuật phát cầu trái tay
Tóm tắt
Luyện kĩ thuật phát cầu trái tay, từ tư thế chuẩn bị đến phát qua lưới.
Hiểu bài
- Tư thế chuẩn bị: chân phải trước, chân trái sau và kiềng gót; tay trái cầm cầu, tay phải cầm vợt.
- Thực hiện: thả cầu bằng tay trái, tay phải đưa vợt từ sau ra trước để đánh cầu; mặt vợt khi tiếp xúc không cao quá thắt lưng.
- Luyện tập phát cầu trái tay không cầu, có cầu và phát qua lưới.
