Kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân
Tóm tắt
Luyện kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân và kiểm soát lực bóng đến.
Hiểu bài
- Khi bóng lăn tới, đưa lòng bàn chân thuận ra trước để đón bóng.
- Khi chạm bóng, nhanh chóng đưa chân ra sau để giảm tốc độ của bóng rồi dừng bóng.
- Bài học nhấn vào xác định đúng hướng bóng đến, hoãn xung và giữ cơ thể ổn định.
