Kĩ thuật chuyền và bắt bóng hai tay trước ngực
Tóm tắt
Học chuyền và bắt bóng hai tay trước ngực trong bóng rổ.
Hiểu bài
- Tại chỗ chuyền bóng hai tay trước ngực: cầm bóng trước ngực, đưa bóng theo đường vòng cung rồi duỗi nhanh hai tay ra trước để chuyền.
- Tại chỗ bắt bóng hai tay trước ngực: khi bóng đến, dùng lòng bàn tay và các ngón tay đón bóng rồi thu nhanh về trước ngực.
- Bài học có một số điều luật cơ bản của bóng rổ và trò chơi tung, bắt bóng.
