Bài 2. Kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải
Tóm tắt
Luyện đánh cầu cao tay bên phải với bài tập bổ trợ, phối hợp phát - đỡ cầu và giữ nhịp động tác.
Hiểu bài
- Bài học tập trung vào bài tập bổ trợ bằng dây cao su và kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải.
- Nội dung đọc được cho biết người học đứng chân trái trước, chân phải sau; tay cầm vợt ở phía sau, đầu vợt hướng lên cao, rồi vung vợt từ sau ra trước để đánh cầu ở phía bên phải.
- Phần luật nhắc lại thể thức tính điểm cầu lông và cách thắng hiệp đấu.
- Bài luyện tập có phối hợp phát cầu và đỡ phát cầu, cùng nhiều hình thức luyện cặp đôi và nhóm.