Bài 1. Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân
Tóm tắt
Luyện đá bóng bằng mu trong bàn chân, nhận biết vị trí tiếp xúc và phối hợp trong trò chơi trúng đích.
Hiểu bài
- Bài học đặt mục tiêu thực hiện bài tập bổ trợ và kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân.
- Nội dung đọc được cho biết người học cần nắm vị trí tiếp xúc bóng phía sau, chếch bên dưới bóng, cùng tư thế chân trụ và chân đá khi thực hiện.
- Bài có trò chơi hỗ trợ khởi động và trò chơi đá bóng trúng đích để luyện độ chính xác.
- Hình minh họa nhấn mạnh hướng chạy đà và vị trí xuất phát trước khi đá bóng.