Bài 2. Kĩ thuật dừng bóng lăn bằng mu giữa bàn chân
Tóm tắt
Luyện dừng bóng lăn bằng mu giữa bàn chân và nắm vài thông số luật bóng đá cơ bản.
Hiểu bài
- Bài học hướng dẫn bài tập bổ trợ lăn bóng bằng bàn chân và kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân.
- Nội dung đọc được cho biết người học đứng chân trước chân sau, dùng chân trụ giữ thăng bằng, rồi đưa chân dùng bóng ra trước để đón bóng và làm giảm tốc độ bóng.
- Phần luật nêu kích thước sân bóng đá 11 người và một số thông số cơ bản.
- Bài luyện tập có bài đá và dừng bóng theo cặp đôi, luyện cảm giác dùng sức và tầm đón bóng.