Sách giáo khoa 2026-2027
Giáo dục thể chất 1
Đọc trực tuyến đầy đủ 98 trang, tra cứu nhanh theo mục lục và tiếp tục đúng nơi bạn đã dừng lại.
Lớp 1Giáo dục thể chấtNXB Giáo dục Việt Nam
Tải PDF · 59,4 MBNội dung sách
Mục lục Giáo dục thể chất 1
- KIẾN THỨC CHUNGTrang 4
- VẬN ĐỘNG CƠ BẢNTrang 9
- Chủ đề 1: Đội hình đội ngũTrang 10
- Bài 1: Các tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉTrang 10
- Bài 2: Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm sốTrang 14
- Bài 3: Tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàngTrang 18
- Bài 4: Động tác quay các hướngTrang 24
- Chủ đề 2: Bài tập thể dụcTrang 27
- Bài 1: Động tác vươn thở, động tác tayTrang 27
- Bài 2: Động tác chân, động tác vặn mình, động tác bụngTrang 31
- Bài 3: Động tác phối hợp, động tác điều hoàTrang 36
- Chủ đề 3: Tư thế và kĩ năng vận động cơ bảnTrang 40
- Bài 1: Vận động của đầu, cổTrang 40
- Bài 2: Vận động của tayTrang 45
- Bài 3: Vận động của chânTrang 49
- Bài 4: Vận động phối hợp của cơ thểTrang 54
- Bài 5: Vận động phối hợp của cơ thể (tiếp theo)Trang 58
- THỂ THAO TỰ CHỌNTrang 62
- Chủ đề 1: Môn Bóng rổTrang 63
- Bài 1: Làm quen với bóngTrang 63
- Bài 2: Động tác di chuyển không bóngTrang 68
- Bài 3: Động tác dẫn bóngTrang 71
- Bài 4: Động tác ném rổ hai tay trước ngựcTrang 75
- Chủ đề 2: Môn BơiTrang 79
- Bài 1: Đi trong nướcTrang 79
- Bài 2: Chạy, nhảy trong nướcTrang 82
- Bài 3: Lặn, nhịn thở trong nướcTrang 85
- Bài 4: Tập thở có điểm tìTrang 88
- Bài 5: Tập thở không có điểm tìTrang 91
- Bảng giải thích thuật ngữTrang 94
Cùng môn học
